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自疫情肆虐,大家都提高對健康及身體免疫力的關注。早前有大學研究指出,近4成港人腸道微生態失衡,反映免疫力下降問題普遍。
【令皮膚老化的6個壞習慣 逆齡生長有方法‼】 人地成日話「歲月催人老」,其實你每日嘅日常習慣可能都會影響你皮膚老化嘅速度㗎!而家即刻睇下你有冇以下嘅壞習慣,今日就開始改咗佢啦......
腸內細菌繁多,住著約100兆個細菌,影響我們的腸道環境以及身體健康。由於腸道黏膜及皺褶構造成適合細菌生長繁殖的空間,成人的小腸及大腸合共約八至十米長,同時存在著不同菌類。今次藥劑師Chris為大家拆解腸道菌叢的秘密,看看腸內三大類細菌之作用及重要性。.......
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